Troubles du sommeil
Indications Shiatsu / Chi Nei Tsang à Angers

Les troubles du sommeil sont vécus différemment selon les personnes : insomnies, difficultés d'endormissement, transpirations nocturnes, réveils nocturnes ou trop précoces, profusion de rêves ... Ils impactent fortement notre qualité de vie et s'accompagnent souvent de fatigue, d'irritabilité, de défaillance de la mémoire ou de la concentration. Prendre le plus grand soin de son sommeil est donc fondamental.

En s'appuyant sur la médecine chinoise, le Shiatsu met en évidence les déséquilibres énergétiques à l'origine de ces troubles et peut leur apporter une réponse. Il favorise l'apaisement du mental, la relaxation des muscles et le rééquilibrage énergétique du système nerveux neurovégétatif.